Optisana Sports
Pane proteico
500 g confezione
Prezzo in Offerta 2.00€
Vecchio Prezzo 2.79€
Sconto del -28%
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Ricetta: Toast proteico con avocado e uova
Ingredienti (per 2 persone):
- 4 fette di pane proteico
- 2 uova
- 1 avocado maturo
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.
- Peperoncino in scaglie (facoltativo)
- Prezzemolo fresco per guarnire
Istruzioni:
- Cuoci le uova in una padella con un po’ di olio d’oliva, scegliendo la cottura che preferisci (fritte, strapazzate o in camicia).
- Nel frattempo, taglia l’avocado a metà, rimuovi il nocciolo e schiaccia la polpa in una ciotola. Aggiungi il succo di limone, sale e pepe.
- Tosta le fette di pane proteico.
- Spalma l’avocado sulle fette di pane tostato, aggiungi le uova sopra e guarnisci con un pizzico di peperoncino in scaglie e prezzemolo fresco.
- Servi subito come colazione proteica o spuntino nutriente.
Suggerimento: Per un tocco extra, puoi aggiungere anche dei semi di chia o semi di canapa per un maggiore apporto proteico e croccantezza.
